تبلیغات
چرا من... - آموزش در کلاس
سه شنبه 20 تیر 1391  04:51 ب.ظ

آموزش  مهارت های کیک بوکس

 

 


آیا دوست دارید هنر رزمی کیک بوکس را فرا بگیرید؟

  ایا خودتان را برای مسابقات آماده میکنید؟

  آیا در باشگاه ضعیف هستید و میخواهید سریع رشد کنید؟

  آیا مربی هستید و میخواهید نحوه آموزش در کلاس را بیاموزید؟

  آیا از تمامی نکات کیک  بوکس اطلاع دارید؟

 

 

 

 


 


آیا میدانید کیک بوکس اصولی چگونه است؟

آیا میخواهید اشکالات خودتان را ببینید


آـیا میخواهید حرفه ای تر از رقبای خودتان باشید.

ما اموزش کیک بوکس حرفه ای را به شما پیشنهاد میکنیم


فقط با یک کلیک و خرید آن را بدست بیاورید

شما در این مجموعه می آموزید که:

معرفی ورزش کیک بوکسینگ و وسایل آن


گرم کردن و اجرای حرکات کششی 1

گرم کردن و اجرای حرکات کششی 2

اجرای ضربات جب و پانچ و دفاع از انها 1

اجرای ضربات جب و پانچ و دفاع از انها 2


اجرای ضربه هوک

اجرای دفاع هوک

اجرای ضربه آپرکات و دفاع آن

اجرای ضربه البو و دفاع آن

اجرای ضربات ترکیبی

اجرای ضربات ترکیبی 2


مبارزه تمرینی بوکس

اجرای انواع ضربات پا

اجرای انواع ضربات پا 2

اجرای انواع ضربات پا 3

اجرای انواع ضربات پا 4

اجرای انواع ضربات پا 5

اجرای انواع ضربات پا 6

اجرای ضربات پا 7

دفاع ضربات پا 1


دفاع ضربات پا 2

تمرین ضربات پا

تمرین ضربات ترکیبی

نحوه اموزش دادن

نحوه ترکیب بندی


نحوه عمل و عکس العمل

همین الان خرید کنید و این مجموعه حرفه ای را دریافت کنید

 



  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
Why does it hurt right above my heel?
دوشنبه 27 شهریور 1396 02:09 ق.ظ
What's up, everything is going perfectly here and
ofcourse every one is sharing facts, that's actually
excellent, keep up writing.
http://bighararbanoo.mihanblog.com/
شنبه 10 تیر 1396 06:09 ق.ظ
What's up, after reading this amazing post i am too glad to share my knowledge here with friends.
floweryrhythm263.exteen.com
جمعه 22 اردیبهشت 1396 08:48 ق.ظ
This is really interesting, You are a very skilled blogger.
I've joined your rss feed and stay up for in search of
more of your great post. Additionally, I've shared your site in my social
networks
BHW
جمعه 11 فروردین 1396 05:03 ب.ظ
Simply desire to say your article is as surprising.
The clarity for your put up is just spectacular and that i could think you are knowledgeable in this subject.
Fine together with your permission allow me to grab your feed to stay up to date with forthcoming post.
Thank you 1,000,000 and please keep up the enjoyable
work.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر